灌肠的亲身体会（我和老婆）
【使用物品】：玻璃注射器、导尿管、温水、沐浴露、开塞露等
【经验年限】：2个月。
【细节介绍】：一直以来，因为H游戏、动漫和AV等的影响，对灌肠和肛交都抱有很大的好奇和兴趣，但是结婚之后，老婆一直对此嗤之以鼻，并斥之为变态，坚决反对。直到最近打算要孩子，努力了几个月还没有动静，去看过中医后，说老婆体质虚寒，需要调养，除了吃药外，还需要汤药灌肠！听到这个消息后，实在是激动不已，立刻按医嘱去买了100ml的大玻璃注射器和橡胶导尿管，之后等开始灌药的时候，老婆但心药液造成便便凝固，导致便秘。我趁此机会，一力鼓动老婆先用温水灌肠清便，好不容易老婆才答应。于是先洗澡，快洗完的时候用沐浴露涂抹到老婆pp，用手指先按摩菊花，让老婆放松，然后慢慢深入，虽然有沐浴露润滑，但是老婆还是非常禁止，手指进入一个指节后就被夹紧了，老婆也说难受疼痛，考虑到循序渐进，也就没有勉强。在菊花附近里外涂抹好沐浴露后，慢慢插入导尿管，然后使用注射器注入温水，第一次总共注入了300ml左右，老婆说肚子很疼，我感觉让老婆坐到马桶上排泄。谁知老婆怎么用力都把水排不出来，我反复让老婆放松，才慢慢排出，但是便便只排出了少许，根本没有AV中那种一次排出。后面又灌肠了2次，老婆都表示肚子很不舒服，最后灌药后草草了事。
第二天灌肠的时候，我偷偷买了瓶开塞露，混入灌肠的温水里，给老婆灌下，结果反应强烈，很快就便便了。但是第二、第三天老婆都说排便不正常，不能正常顺利排便，要多次。又说她去网上查了资料，不能经常灌肠，否则会导致习惯性便秘，就是肠道习惯灌肠的刺激后，不能正常排便了，然后就拒绝再灌肠，都是直接灌药后上床睡觉。
经过两次失败后，我依然贼心不死，天天鼓动老婆，大概在一周多后，老婆终于同意再次灌肠。这次没敢使用开塞露了，还是温水。不过想到AV里都是用注射器直接插入肛门灌肠，于是当天趁老婆不注意，没有插导尿管，直接在润滑用注射器插入肛门，没想到老婆大叫疼，后来好言软语相劝，又试了几回，虽然勉强完成了灌肠，但是老婆非常不高兴，结果又草草了事。
失败多次后，实在是困惑不已，难道灌肠真的有这么难受，于是跟老婆沟通，请她帮我灌肠试试。老婆很是跃跃欲试，说让我体验一下痛苦的滋味。当天晚上，我先洗澡，打好沐浴露并且用手指做好疏通以后，叫老婆过来。第一次尝试没有用导尿管，直接拿注射器的嘴插入，没有明显的疼痛感，就是老是漏水。灌肠的时候能明显感觉到有水流流入，灌了大约100ml，本来说继续灌肠，但是突然腹中反应剧烈，赶紧蹲到马桶上，哗啦一下，真是如AV中一样便便喷薄而出啊。擦洗干净之后，开始尝试用导尿管，润滑之后插入导尿管，基本没有什么异物感，很顺滑的插入，灌肠的时候基本感觉不到水流，这次灌了大概500ml，肚子还是没有什么感觉，大概是第一次已经清理的差不多了。然后用手按摩小腹，大约五分钟之后，开始有胀痛感，又按摩了大约2、3分钟，开始有便意，赶紧去马桶上，这次排泄大部分都是清水，直到最后才有一些浠水样的便便。排泄完后，真的是神清气爽，感觉肚子很清爽。
总结：每个人灌肠都有较大差异，可能和肠道反应有关，估计和情绪紧张也有较大关系。
【利弊分析】：利：顺利的话确实会让人感到很清爽，并且有足够的说服力进行下一步肛门开发。
弊：不顺利的话，会造成身体很大的不适，下一步计划就遥遥无期了。
总结：开始灌肠的时候，强烈建议使用导尿管之类的导管协助，不要相信AV中的镜头。建议开始用温水，温度一定要对方确认。灌肠后要开导对方，缓解她的紧张情绪，避免因情绪紧张导致的肌肉紧绷，造成不适。如果对方实在不适应，不能接受，一定不要用强，要慢慢循序渐进。
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