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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 18:55   只看TA 1楼
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[求医问药] 我发现我的JJ越来越软了，大家能好心帮帮我么。

也不知道从什么时候开始的，感觉性起来越来越困难了。
老没自信，不知道是不是年龄上去了？我觉的有点快了把，小弟今年刚满26。
硬是能硬起来，就是软~
哪位好心人给出个办法把，我这么大的人了也不想跑到医院去。还不够丢人。
唉，谢谢大家了。

[ 本帖最后由 奔跑的兔子 于 2010-2-23 18:56 编辑 ]
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这几天眼睛疼，谁说个好点的方法棒棒忙
我的杯具的电脑
弱弱的问一句大家都是怎么知道SIS的
世上最杯具的一次自慰！
该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 19:06   只看TA 2楼
我是到了31才发现出现了这样的情况。经过调理，明显恢复
1，不能太频繁，而且当人觉得很累的时候不要强行上，有害无益
2，多锻炼身体，特别是耐力锻炼，感觉慢跑、爬山、跳绳是非常好的锻炼方法。
3，进行PC肌肉的锻炼，每天200次以上，1个月即有效果
4，适当补充富含锌的食物，具体可以到网上查。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 19:16   只看TA 3楼
和年纪有点关系，我记得我20左右的时候，可以反复来好几次，现在就不行了，一过30就没有以前那样回复快了。多保养吧
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-23 19:18   只看TA 4楼
楼主多年轻呀，要是有问题还是要去正规的医院看看，不要相信广告
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shenpian3 发表于 2010-2-23 20:30   只看TA 5楼
正常的 你SY太多了 然后又肾亏了 只要忍忍就行
其实我和你是一样的
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kissali 发表于 2010-2-23 20:38   只看TA 6楼
经常锻炼是最好的方式  还有就是规律的生活方式  早睡早起  饮食要注意  建议去健身房锻炼  规律生活
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-24 13:54   只看TA 7楼
要经常锻炼。个人觉得中长跑是很好的锻炼方法。每次跑一个小时。跑完以后，晚上总是精力充沛啊。
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hali9394 发表于 2010-2-24 13:57   只看TA 8楼
你是不是体力耗费太大了？休息一段时间或者吃点补肾的补品都可以。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-24 14:06   只看TA 9楼
多锻炼，少打炮，实在不行再去医院吧，祝康复
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-4 16:32   只看TA 10楼

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最好禁欲三个月，加强锻炼，主要是精神上的。医院有心理科。
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