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[保健养生] 性爱过度的食补方法

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性爱过度的食补方法

性爱过度的食补方法
    房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性爱是男女的一种生理需要,正常性爱应以每周2-3次为宜,具体地说,应该以做爱后第二天没有疲倦不适感为标准。若做爱后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,说明性爱已经过度,应该及时节制,适当进补调养,或者到医院就诊。

  房事劳伤的类型

  色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

  精脱:指在做爱过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

  色厥:指在做爱过程中或做爱高潮或做爱结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。

  房事劳伤发生的原因

  房事劳伤的原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。

  饮食疗法:葱炖猪蹄

  主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。

  药膳疗法:枸杞子红枣粥

  主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。 本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

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不知道这次的发帖能不能对大家有个实用的帮助
希望大家保养好自己

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其实现在人又不是过去的君王,一夜数十次,一般只要保持良好的生活状态,坚持锻炼,比吃东西来补效果要好的

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谢谢楼主,长见识了!回来试试,看看管用不

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食疗的功效远甚于药疗,只是前者花费的金钱要比后者多的多。

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觉得不可以太纵欲,毕竟太伤身了,应适可而止

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什么事情做多了都不好吧,关键还是对身体负责吧!

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我一直都认为食物疗法是最好的 没什么福作用

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吃一些强肾的东西就好,没有必要太在意,不过猪蹄的确是很补.

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简单

有这么简单就可以补上了,不会吧,消耗了那么多怎么会那么简单的把损耗给补上,让人有点不太相信!

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