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标题: [大众点评] 一个月全靠水果当晚餐 21岁小伙被送进ICU [打印本页]

作者: 厌弃 时间: 2018-11-5 20:00 标题: 一个月全靠水果当晚餐 21岁小伙被送进ICU

杭州21岁小伙小茅嫌做晚餐麻烦，以香蕉、哈密瓜等水果代餐，足足吃了1个月。

近日小茅觉身体不适，检查发现是糖尿病酮症酸中毒，可能有生命危险，好在就医及时。医生提醒：不建议用水果替代正餐的方式减肥。

个人点评：难道不是水果或自身健康问题！早餐和中餐都吃了，不至于病得进ICU，应该是本来就有糖尿病自己不知道，不是因为晚上吃水果而得了糖尿病，最重要的是还一直吃水果，这不是变本加厉让糖尿病更加严重！

作者: 福大 时间: 2018-11-5 22:02

还好，及时早发现了糖尿病，不然的话，严重到耳聋眼瞎就麻烦大了

作者: wokaonvren1820 时间: 2018-11-5 23:03

不是常常说要多吃水果蔬菜吗，空腹不至于这样吧，可能还有其他什么问题吧

作者: isistarcy 时间: 2018-11-6 07:02

当自己是猴子了，再有营养的东西都不能当饭吃，希望有更多的人吸取这个教训。

作者: cxqd12345 时间: 2018-11-6 08:48

主要本身就是有病，晚上不吃晚饭的多了去了也没见谁进ICU.

作者: nianwuyi 时间: 2018-11-6 08:52

昨天看了这个新闻，几个朋友都开始决定养生了

作者: a137651224 时间: 2018-11-6 10:42

这个新闻说明了饭还是必须要好好吃的，哪怕只是一顿呢，特别是早餐，现在不吃早餐的人太多了，殊不知早餐是三餐中最重要的一顿。不能因为嫌麻烦或者想减肥就以其他的东西代替饭来吃啊

作者: zmyesterday 时间: 2018-11-6 12:56

这个是个人体质原因还是通例？得赶紧和女票说一声了

作者: zf465342257 时间: 2018-11-6 19:54

减肥也不是这样的吧，一点都不重视自己的身体

作者: 小鳄鱼 时间: 2018-11-6 23:53

我看了这个新闻，这个小伙是本身就有糖尿病，并不是长时间吃水果才吃出糖尿病的

作者: sad1102328 时间: 2018-11-27 16:49

为了减肥吗？我本来也这么打算的，但看了这新闻后，果断放弃，还是安安心心的当一个胖子吧

作者: cyx7377 时间: 2018-12-11 22:04

一个月的时间，每天都进食大量的水果，有些人身强力壮的，可能影响不大，有些人外强中干，想着怎么搞都行，结果一下就出事了。不要拿自己的身体开玩笑，该吃吃该喝喝，不然等出事了后悔都没用。

作者: zhanggji 时间: 2018-12-11 22:16

营养要均衡，意思是糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素一样都不能少。保证食物种类多样，才能满足均衡饮食的要求，请减肥者，特别是女士切记。

作者: jdxljdxl 时间: 2018-12-11 23:29

其实，我们身体的血糖有着自己的调节系统的。我们体内的胰岛可以分泌胰岛素和胰高血糖素。胰岛素主要是用来降低血糖，而胰高血糖素就是用来提高血糖了。正常人的血糖一般都是在3.9~6.1之间。而且水果的提升血糖能力是低于我们的糯米饭的。所以我们晚上光吃水果理论上是不会有这么高的血糖的。我们的专家也说了，就算是糖尿病人也是没有这么高的血糖的，这只是个特列，大家不必担心。长期光吃水果是会导致营养不良的。很多朋友就会不理解了，水果里不是富含多种营养物质吗，啥还会营养不良呢？这里我就跟大家科普一下了，水果里是含有多种维生素，但它缺少一中组成人体的关键物质蛋白质。我们的细胞质基质就是由蛋白质构成的，很多的生命活动都需要蛋白质的密切配合，列如传递信息，组建物质。不过，我们可以在吃过水果后，吃点鸡蛋，那可是很补白质的。

作者: mno101 时间: 2018-12-12 02:56

这个据说减肥良好呀，吃水果不吃主食，可是真的能扛得住吗，确实很佩服呀，吃一个月，现在的大老爷们一顿没肉饿的荒呀，都是胡吃海塞的，真能吃一个月的水果，可见毅力可佳哦，至于说吃出病来，应该不是水果的问题吧，体质差的人有许多潜在病因，但若是吃水果都吃出病，那减肥就不可能了，只能说营养调理的不好罢了。

作者: wrz0290 时间: 2018-12-12 10:13

个人点评：难道不是水果或自身健康问题！早餐和中餐都吃了，不至于病得进ICU，应该是本来就有糖尿病自己不知道，不是因为晚上吃水果而得了糖尿病，最重要的是还一直吃水果，这不是变本加厉让糖尿病更加严重！

这个点评很好啊，我就是晚上不吃饭的，也没有事，重点还是有了糖尿病而不自知，还是需要每年经常去体检，注意自己的身体健康状况。糖尿病是个很危险的病，目前无法治疗，只能早发现早注意早吃药打针。

作者: sapphires 时间: 2018-12-12 10:24

什么东西都是过犹不及，之前还有每顿都以外卖、麻辣烫、肯德基、麦当劳为食最终送医抢救的新闻。

作者: yong1975 时间: 2018-12-17 22:37

所以说别总相信网上的养生帖，人生命需要各种各样的营养，饮食均衡就行了。

作者: wzh57123 时间: 2018-12-18 08:34

当初我减肥时晚上也要喝一碗粥，到半夜饿的难受时才吃一点水果，却从不敢空腹。这小伙子做的有些过了。

作者: cs772056623cs 时间: 2018-12-18 13:47

减肥也要循环渐进啊，难道还能一口饿出个瘦子来啊，有的人真的无语

作者: hq19000503b 时间: 2018-12-28 00:59

只吃水果营养不够的，没有足够的蛋白质，，营养太单一，吃上1个月身体就吃不消了。

作者: spectuo 时间: 2018-12-28 10:41

水果的摄入量最好是占总摄入量的四分之一，这样会比较健康，还能起到减肥的效果

作者: e156816762 时间: 2018-12-28 13:25

这是本身身体就有问题吧，就算每顿晚餐都吃水果也不会得糖尿病的吧

作者: willyenillye 时间: 2018-12-28 22:10

这都属于无良媒体瞎JB报道。

断食听说过没？各位都可以尝试一下，一天不吃饭，你没什么反应的。

我曾经有21天只靠少量水果和少量牛奶生活，的确是会头昏眼花，血糖低，肌肉松懈，这都是后遗症，但是不至于挂了。

后来减肥期间更是低脂瘦肉、脱脂牛奶加上各种水果，还要每天抡哑铃。

新闻里这种情况，有没有可能发生呢？有，就是这个小伙子早就已经糖尿病了，而且是已经发展到中期了：全身血糖消耗已经出现障碍，血液里的血糖要达到10（正常6）以上，全身能量才够。所以一旦开始节食，血液里糖分减少，导致全身的能量供应不足，大脑、心脏都缺少能量，就会进ICU。

所以，与大众的习惯不同，糖尿病人，不仅身上带着胰岛素降糖药，还要带着糖的。就是怕发生这种情况。

作者: 824609319 时间: 2018-12-28 23:34

光吃水果怎么遭得住，肉类也是必需的

作者: szj198912 时间: 2018-12-30 19:18

以前也听说过一个新闻，小伙拿荔枝当饭吃，下午就进医院了。急性糖尿病。

作者: zhichitianya 时间: 2019-2-14 18:55

怕麻烦吃点外卖饼干什么的也行啊，最多晚餐吃点水果还行。

作者: q1q212q2 时间: 2019-2-17 22:57

这也太恐怖了吧，吃水果都有问题了？我觉得水果很好吃，经常打完球就吃半个西瓜，也不吃饭了，吃不下了。

作者: mengxiang999 时间: 2019-3-1 09:11

这种人很多，大多数图省事忽略了健康

作者: heroshue1 时间: 2019-3-1 18:15

节食减肥危害健康，还是多运动的好

作者: zxl88 时间: 2019-3-2 11:24

光吃水果能满足身体需求吗，人食五谷杂粮，恒古不变的道理，那样吃，没毛病也会吃出毛病

作者: 出门被狗咬 时间: 2019-3-2 20:22

一般就是光吃水果做晚餐也不会怎么样，这个案例里小伙子本身有糖尿病自己不知道，摄入高糖分的水果，最后血糖越来越高达到酮症酸中毒才出现的昏迷，不过还是建议大家做任何事都不要过度，物极必反。

作者: fun1 时间: 2019-3-2 21:19

应该有糖尿病史吧，并不是吃水果引起的,实在不行可以吃蔬菜

作者: wgpsis001 时间: 2019-3-2 21:38

不管有没有病，都不能这样吃，像个睿智，主粮一定要有

作者: songyong5599 时间: 2019-3-2 22:16

减肥要多运动，健康饮食，才是对身体的尊重啊

作者: karos 时间: 2019-3-3 00:57

不是说好了吃水果减肥吗？

作者: 獬豸 时间: 2019-3-3 16:36

还好，及时早发现了糖尿病，不然的话，严重到耳聋眼瞎就麻烦大了

作者: gdgzfallen 时间: 2019-3-3 17:30

不过是晚餐而已。这人得病可能和水果一点关系都没有吧。

作者: x1025459442 时间: 2019-3-3 17:33

均衡的饮食习惯才是好身体的保障。

作者: hugochen0216 时间: 2019-3-3 20:23

还是我们老祖宗的经验有道理，要中庸之道，凡是过犹不及，把一件事情做到绝对了肯定会出问题

作者: pinggao 时间: 2019-3-4 00:07

个人觉得太极端了，但说又说回来，糖尿病应该是和吃水果没关系

作者: qqyy456 时间: 2019-3-4 00:11

煮晚餐也嫌麻烦的也是醉了，这都嫌麻烦的人结果麻烦找上门了！

作者: withroger 时间: 2019-3-4 10:46

因人而异吧，这也太恐怖了

作者: xz85608836 时间: 2019-3-4 16:03

我怀疑小伙之前血糖就超标，有糖尿病倾向，可能他自己不知道。本身有病再不忌口，后果就比较严重了。正常人一个月的话，少吃一顿饭，两个香蕉替代晚饭，虽说不大科学，也不至于如此。

作者: knifecutyourjj 时间: 2019-3-4 16:25

这个小伙子只是比较极端而已。
其实呢，我们中国人以米饭（碳水化合物＝糖）为主食的饮食方式，注定是要以高糖尿病发病为代价的。
加上总热量不控制，日常活动量少，各类心脑血管和代谢疾病患病率正逐年上升，而且呈低龄化表现。
再加上人口日益老龄化，到2050年，我们的GDP再高，也像今天的小日本一样，会成为一个没有竞争力的
民族。
健康中国，从每个人改变生活方式开始。

作者: 九怨 时间: 2019-3-4 19:16

我了个去.....减肥减出糖尿病，得不偿失啊。按说每天晚上吃一点水果不至于吧

作者: hundanshen 时间: 2019-3-16 09:59

那女孩晚上减肥吃水果餐蔬菜餐怎么过的，我还是建议靠健身减肥，这个才是正途，其他的节食啊还是吃水果蔬菜啊，我觉得是毁身体

作者: 缘来有你 时间: 2019-3-17 00:48

没事天天听那些狗屁专家的话！现在国家该吧那些专家去喂狗！

作者: qinqifei 时间: 2019-3-24 00:51

奇怪了，那原始人没什么吃的不也是吃水果么，还是早中晚餐，那不是挂的更早

作者: vtelin 时间: 2019-3-24 22:02

水果糖分只会导致血糖快速升高，并非糖尿病成因

作者: 永生花 时间: 2019-3-25 00:51

标题党吧…

作者: 老湿鸡 时间: 2019-3-25 17:14

这样也行？应该有很多人是晚上吃水果不吃饭的吧，单单他出现问题了？求科普

作者: xjlsy 时间: 2019-3-25 19:38

水果吃多了也不好，应该适量吃

作者: ISingleI 时间: 2019-3-25 21:52

所以正常人一日三餐全是水果到底会不会有事?

作者: 孤独的明非 时间: 2019-3-25 23:47

主要是吃全是香蕉哈密瓜这种很甜的水果。当饭的话肯定吃的不少（因为他不是想减肥），自然要糖尿病。

作者: jx889 时间: 2019-3-26 12:23

还以为是为了减肥才水果代餐，原来是懒，点外卖吗！

作者: insert123 时间: 2019-3-27 14:29

素食养生还行，当和尚也不是这么当的吧

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