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标题: [转帖] 百香果冬瓜 [打印本页]

作者: 奔月日嫦娥 时间: 2006-7-30 02:06 标题: 百香果冬瓜

原料：
冬瓜600克, 百香果浓缩汁1杯, 话梅5粒

辅料：
盐1大匙

做法：
1. 冬瓜洗净，去皮、籽及白色瓜瓤后，切成拇指长的条状。
2. 接着加入少许盐拌腌，待冬瓜条软化，倒除苦水。
3. 准备干净的容器，放入冬瓜条、百香果浓缩汁、话梅混合拌匀，腌泡一夜使其入味即可食用。

Tips：
●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。

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