knifecutyourjj

这个小伙子只是比较极端而已。
其实呢，我们中国人以米饭（碳水化合物＝糖）为主食的饮食方式，注定是要以高糖尿病发病为代价的。
加上总热量不控制，日常活动量少，各类心脑血管和代谢疾病患病率正逐年上升，而且呈低龄化表现。
再加上人口日益老龄化，到2050年，我们的GDP再高，也像今天的小日本一样，会成为一个没有竞争力的
民族。
健康中国，从每个人改变生活方式开始。