该用户匿名发帖 发表于 2008-9-18 20:35   全显示 1楼
是一个好习惯、现在每天洗澡的时候先灌一下、大约进去800cc、洗完了也就排尽了、很卫生、也保持了定时排便的习惯、不过要控制速度、一般灌3次就可以了
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