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beastl 发表于 2010-2-5 12:03 全显示 1楼
首先还是平常不要坐太久，多运动其次不要给自己心理暗示，这个也很关键最后当然看片还是要有度，一天8个小时就可以了……
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用户名： beastl 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

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