[求医问药] 频繁梦遗，是不是得病了，该肿麽办！

梦遗是正常现象，所谓精满则溢，但是多长时间满一次，科学上也没有定论。一周一次或是一月一次，对身体并无危害。
如果觉得确实影响到生活，或者不习惯，可以尝试以下方法。
不要趴着睡觉，这样会刺激压迫小弟，容易引起梦遗，同是也对睾丸有刺激作用，轻者精液质量下降，重者导致不孕不育。
其次睡觉前尽量减少性刺激，比如看毛片之类的，这样也很容易引起梦遗，所谓日有所思，夜有所想，就是这个道理。
最后适当的手淫，适当的手淫可以减少心里压力，同时也大大降低梦遗的发生，手淫的次数没有规定，一般认为不对第2天产生影响的手淫即被认为是适当的。论坛上很多人说手淫会怎么怎么样，其实很多时候是没有注意手淫次数或过度迷恋手淫而产生的情况。正常的手淫是心里压力宣泄的手段，不要为此有过多的压力，这是正常的。