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[转帖] 特别适合秋冬吃的一款美食-酥肉白萝卜[7P]

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特别适合秋冬吃的一款美食-酥肉白萝卜[7P]


主料:五花肉400克/白萝卜1根
辅料:淀粉3勺/鸡蛋1个/枸杞子5克
调料:色拉油适量/食盐2勺/冰糖适量/味精适量/姜5克/八角2个/生抽3勺/大葱2段/香叶4片/陈皮1小块/水1碗/五香粉1勺
酥肉白萝卜的做法:
将五花肉洗净,切成拇指大小的小块儿

一个鸡蛋(最好用蛋清)磕入碗中,加三勺淀粉、一勺盐、一勺五香粉,与切好的肉块一起搅拌均匀,腌制入味儿

油温5成热时,下裹好淀粉的肉块入锅炸制(最好分批炸,不要一下子全倒进去,会沾粘,也不容易炸熟)

炸至外表金黄酥脆即可,取一个盘子,捞出

白萝卜洗净,不用去皮,切成滚刀块

取一个大一些、导热比较块的大碗或者不锈钢盆,将白萝卜码在最下层,然后是炸好的酥肉

将大葱切斜段、姜切片,然后和陈皮、八角、香叶、一勺盐、冰糖一起均匀铺在酥肉的最上层

浇3勺生抽


一碗清水

入蒸锅

盖上锅盖,大火蒸

水开后,改中小火蒸上一个小时,出锅后,放少许枸杞子来点缀,一勺味精搅匀即可








菜品特色:
  揭开锅盖,伴随着袅袅的热气,一阵浓香扑面而来  哇~~好香啊。肉肉鲜香滑嫩,汤汁因为加了白萝卜的原因,不腻,二者搭配简直天衣无缝哎!

       白萝卜营养丰富,滋阴清肺热,开胃健脾、顺气化痰,肉肉能给寒冷的你提供能量,特别适合秋冬吃的一款美食。

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