[求医问药] 手淫的危害，求帮助

楼主的情况和我一个样我也有10年左右了虽然自慰后也是腰酸腿软下肢无力的但我身体很健康力气也比同龄人大根本没什么不过我也意识到手淫确实不好我持久就不行不靠手运动一会就会软下去应该属于勃起不坚吧所以我最近也戒了劝你也别手淫了有女朋友了就好好的和女朋友一起沟通下 第一次不行很正常心理压力很大吧毕竟有7. 8年的手淫史说没负担那是开玩笑的放开负担积极态度是良好性爱的开始有空多来和兄弟们交流下心得也造福下我们嘛 毕竟和你情况相似的肯定不在少数