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nt19820728 发表于 2018-5-15 10:24   只看TA 11楼
过油其实主要指的蔬菜和白肉会油量过多，如果是红肉，特别是五花肉，过油反而可以减少肉里的油脂含量，所以过油也是要看看情况的，蔬菜类实在想过油的话可以先用水焯一下，再过油油也会少很多。
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ghostdln 发表于 2018-5-15 19:43   只看TA 12楼
知易行难，一般用剩的油，还是会再用，不然太浪费
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xtay1987 发表于 2018-5-18 08:13   只看TA 13楼
这些毛病以前我也有，但现在基本上炒菜的时候会洗锅，不洗锅继续炒菜会炒糊的，小苏打洗锅没试过，下次可以试试
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月半月半 发表于 2018-5-18 20:47   只看TA 14楼
学习了，很有用。我就属于很懒不喜欢刷锅的，看来以后很多习惯要改改。
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cryfrog 发表于 2018-5-18 21:46   只看TA 15楼
洗锅的方法比较实用。其他的比较一般
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shandong406 发表于 2018-5-18 22:01   只看TA 16楼
很实用 ，健康饮食需注意了
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bingoooo 发表于 2018-5-20 09:08   只看TA 17楼
中国人的饮食习惯就是容易吸收油脂超标，但是没办法，这样才够香
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jiumingmaomao 发表于 2018-5-20 15:33   只看TA 18楼
生活小妙招，果断学习
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  • dongyouji 金币 -3 字数不足，扣3金币。 2018-5-20 18:11
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renchmina 发表于 2018-5-29 08:09   只看TA 19楼
这个 炒菜一定要改掉的5个坏习惯 非常的实用的，家庭炒菜确实需要注意这个的。
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wuyz000 发表于 2018-5-29 13:14   只看TA 20楼
感觉这个不洗锅就炒第二个菜有时候是有，还有用小苏打洗锅就有点多余了，一般用餐具洗洁精就成了。
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