tinipi

如果你不是专业程序员，建议安装金山毒霸，它有一个内存加速条可以自动清理无用进程，提升内存容量，而且有开机速度评分，可以测出不常使用的系统服务，并使它们在开机时不启动（需要设置以下），另外对于系统盘的可用硬盘有监视作用，当无用垃圾（主要来自于浏览器的视频播放Cache）到达一定程度后会提示用户进行清除。

xxxavvvv

可能是虚拟内存的原因，所以开始要调整虚拟内存：
    虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存(RAM)来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。当系统内存不够用的时候，大家可以发现我们的硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存不足的情况。
开始：选择“计算机”图标，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”选项。然后在系统属性窗口中，点击“高级”选项，再点击“设置”选项。在“性能选项”点击“调整为最佳性能”。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用。接下来点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小。如果计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是要注意，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。
其次查看系统和软件所占用的内存情况：打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”选项，查看当前内存使用情况。切换到任务管理器的“进程”选项卡，然后再点击“内存”选项，让系统按占用内存的大小来排序。这样就会看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致系统运行速度变慢。

另外一种情况就是物理内存不够了，虽然可能性很小，但是还是有的，建议加内存条了，大概要2.3百吧！

[ 本帖最后由 xxxavvvv 于 2014-11-24 13:40 编辑 ]

ybwldn

要么不管它，要么重装系统，其它都白搭

流浪骆驼

很难得会有提示内存不够用的，硬盘空间不够用我倒是遇到过，除了物理内存还有虚拟内存，正常情况下是系统会变卡，而不是提示不够用，楼主用任务管理器查看下内存占用情况，看看是哪个程序占用过多，有可能是中毒了

wsmwomeiai

内存分为虚拟的和物理的，如果是提示内存不够用了，一般指的都是你的虚拟内存。你可以搜索一下虚拟内存增加的方法来更改虚拟内存。并且由于一般电脑自己设置的虚拟内存会在C盘里，所以建议楼主把虚拟内存的位置更改为其他盘。这样可以避免占用C盘本来就小的空间。

waiye1

是虚拟内存不足了，你如果是玩游戏提示不足，那就把游戏安装的所在盘删除东西，你看看所在盘是不是不足500m了，如果不是玩游戏，是看网页什么的，那你看电脑属性里，设置的虚拟内存，安排的虚拟盘是不是塞满了，比如安排在c盘，c盘现在看看还有剩余空间没有，调整一下，删除一些不用的文件，就不会内存不足。
如果上面这些情况都排除了，那就是中毒了。

90kuangren

虚拟内存，估计你是运行一些类似解压的一些程序后提示内存不够，然后c盘爆满。win7的系统占用比xp高一点点。因此win7建议将虚拟内存放到其他分区。这样做可以有效解决运行大型软件时候提示内存不足。win系统吃内存不算大。4g完美win7。同时奔3+512m的配置都能流畅win7，可见win系统对硬件要求不是很高。当然不排除你内存条与主板的兼容问题。兄弟，以后再问问题可以说的清楚一点方便判断问题产生根源，以便对症下药

2280859368

1、各种系统对内存的要求：xp应该是2GB的内存、WIN7应该为4GB（32位系统只能有效识别3GB，属于正常现象）
2、检查后台运行程序：按Ctrl+Alt+Del键，启动任务管理器。看进程里面的各种程序占用的内存大小，如果是可疑的程序请终止进程；
3、卸载没有用处的程序，定期重装系统（备份好C盘与系统桌面的文件）

xiaoyan239

可能是你C盘的空间不足造成的，把虚拟内存设到另一个盘符，比如D,这样C盘就腾出了空间，还有就是 你不要把软件游戏程序装C盘，可以改成其他的盘

jjtt0088

优化不需要的开机启动项，和服务，，然后加大虚拟内存