找点其他的事情做啊
不要每天老想着女人，自卫自然就少了

我发现喜欢这里面的狼友多数都是性欲强烈。我也是。唯一可做的就是要克制。否则年纪大了的时候很多毛病都会出来。

那就少看一些，还有就是想想有了老婆，但自己没用了，那你就一辈子完了！

想打就打，打要打得干脆利落，多找MM就好了

尽量在心里扩大手淫的坏处，经常想想，欲望就会少点了

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其实 我也是这样的 看着A片 冲动就来了 相信这也很难避免 唯一的方法就是少点看 找点别的事做 例如看看自己有什么爱好 业余兴趣 或者向外结识一下女性 多做活动 只要不去想了 就没问题了 最怕就是天天呆在家 没事干 这样通常就会向那方面想的了 祝楼主快点解除隐 快点找到另一半 不用再靠自己过活 让自己的小弟有一个温暖的家

我发现男人都一样哈`哈哈`就是多找些事情做咯`不要老闲在家里就不会想了！

我看A片。就是打飞机的。如果不想打飞机多久不看A片了。需要的时候看A片了。不是看A片打飞机。

少看就好！控制住自己，学习下性技巧和性知识不是更好？      无聊就玩下游戏或者看下其他电影转移注意力就好！

看A片打飞机的不奇怪，不打飞机才奇怪。主要是频繁程度，我最近一段时间就很频繁，不打一通做什么事都不专心。自己分析下来，可能是轻度的强迫症，跟缺乏运动有关。这个星期一次也没打，没事的时候多做些户外活动。或者找朋友，人多的场合多呆呆，有助于自我调节。希望有类似解决方法的朋友也出出点子。