double88 发表于 2008-6-26 15:08 只看TA 1楼 |
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[转帖] 鳗鱼饭 ![]() 材料:鳗鱼2条、酱油2大勺、白糖1大勺、红酒2勺、蚝油1勺、1/2小勺盐、2勺水、熟芝麻少许~ 制作过程: 1、海鳗鱼2条,选择颜色藏青发深的,用手压肉质坚硬,尾巴完整的比较新鲜~ 2、把鳗鱼去掉头尾,切成长段儿,去掉鱼骨~ 3、放在蒸锅内蒸10分钟~ 4、取出放凉~皮朝上,皮里有很丰富的胶原蛋白,粘性会把皮破坏,所以朝上放置~ 5、酱油2大勺+白糖1大勺+红酒2勺+蚝油1勺+1/2小勺盐+2勺水调匀~ 6、把烤盘铺锡纸把鳗鱼皮朝上放置在盘中~ 7、汤汁放火上烧开,搅动成稍粘稠的汁儿~ 8、取烧好的2/3汁~ 9、刷在鳗鱼身上,200度烤箱,烤15分钟~其间要一次次的把汁儿刷在鳗鱼身上,一共要4~5次,这样才能把鳗鱼烤得颜色鲜艳~ 10、烤好后把鳗鱼切成块儿~盘中铺上米饭,把鳗鱼块儿摆在米饭上面,再浇上烧好的剩下的1/3汤汁儿,因为我的癖好,所以在上面再浇些汤汁儿~hoho~再撒上少许熟芝麻即可! ![]() ![]() ![]() ![]() |
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qizhong001 发表于 2008-6-27 17:24 只看TA 3楼 |
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听LZ介绍我也很想吃啊.但我记得柯南里面的那个元太也是很喜欢吃鳗鱼饭的`莫非LZ是受了他的影响?![]() |
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