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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-11 22:51   只看TA 1楼
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[求医问药] 强壮肾吃什么好？

强壮肾吃什么好？如何锻炼肾？
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强壮肾吃什么好？
nobodyyan 发表于 2011-10-11 23:24   只看TA 2楼
三个核桃4个大枣5个桂圆，少吃辛辣，多吃羊肉，韭菜（俗称阴阳草）这些都是强肾的食补！
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5693044 发表于 2012-12-11 15:30   只看TA 3楼
多喝点药材汤吧，这样很有好处的
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alvin000 发表于 2012-12-11 17:31   只看TA 4楼

是要三分毒

宁可锻炼、也不要轻易去吃药，特别是补肾的药
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人才158 发表于 2012-12-11 22:42   只看TA 5楼
我中意食疗吧是药三分毒还是不吃的好每天锻炼身体早起早睡戒烟酒少喝点对身体也好多吃韭菜鱼类
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atandt 发表于 2012-12-11 22:54   只看TA 6楼
推荐个大方：吃鹿茸。
这个价格贵，效果迅速，大补啊，不过鹿茸这种高级药材很难买到真的～～
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jason1111222 发表于 2012-12-15 21:47   只看TA 7楼
以前我在论坛有看到过，不是这个板块，听狼友说，韭菜和生姜榨汁很有帮助，但也没有试过
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sadesade 发表于 2012-12-16 00:34   只看TA 8楼
最信赖汤药，很好的大补
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maomengqi 发表于 2012-12-16 10:36   只看TA 9楼
每天吃10粒枸杞子，必须坚持吃下去一年以后你就会发现我说的话有多么的管用了
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国王的冰激凌 发表于 2012-12-20 19:55   只看TA 10楼
回复楼主，个人推荐一款药，在这儿不是做广告，同仁堂的壮腰健肾丸，是丸类纯中药制品，有一点上火。
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