標簽【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23
【咨詢人病因，症狀】手淫已经有将近7，8年，最近交了个女朋友第一次做爱就是硬不起来啊，就是靠手把他搞硬了也很快软下去了。急死了，早上有的时候有晨勃，有的时候没有，手淫的时候一般也有硬度。是不是要买个伟哥试试，还是要上医院，是没有经验还是生病了。请大家帮帮我谢谢[/*color][/*size]

[ 本帖最后由 liangbh23 于 2011-5-25 23:38 编辑 ]

vc1918

适当的手淫其实对人来说是谈不上危害的，楼主你可能是心理问题，第一次泻比较快是真的，放宽心！

李寸白

阳痿的自我按摩 　
(1)拇指按脐孔30—50次。　 　　
(2)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。　
(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。 　　
(4)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。 　　
(5)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。　 　　
(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。

从心理上放松先 不要特意去想 而且还要多运动 还有那个什么锻炼PC肌的 LZ多试试

862382400

未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。
在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。

过度手淫
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
主要表现为：
(1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

woshou

手淫频繁对身体有害，建议各位狼友还是节制为好。一周一次差不多了。

楼主的情况和我一个样我也有10年左右了虽然自慰后也是腰酸腿软下肢无力的但我身体很健康力气也比同龄人大根本没什么不过我也意识到手淫确实不好我持久就不行不靠手运动一会就会软下去应该属于勃起不坚吧所以我最近也戒了劝你也别手淫了有女朋友了就好好的和女朋友一起沟通下 第一次不行很正常心理压力很大吧毕竟有7. 8年的手淫史说没负担那是开玩笑的放开负担积极态度是良好性爱的开始有空多来和兄弟们交流下心得也造福下我们嘛 毕竟和你情况相似的肯定不在少数

1、克服心理障碍
2、找点黑色的食物吃一段时间，坚持吃，比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等
3、多吃含Zn的食物。多锻炼腰部肌肉
4、ML前适当调情。。

希望对你有所帮助

lgdmail

手淫并没有危害的，你主要是心理作用，再就是你的身体太虚了。

BJ723

手淫没有什么危害，但是频率不能过高，过高了就对身体不好了。