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标题: [转帖] 蕃茄咖哩炒肉片 [打印本页]

作者: gtr0204    时间: 2007-8-12 10:38     标题: 蕃茄咖哩炒肉片


【材 料】

牛薄肉片

150公克

蘆筍

3支

大蕃茄

1顆

蒜頭

1顆

【調味料】

醬油

18㏄

15㏄

6公克

少許

咖哩粉

5公克

【醃 料】

1小匙

醬油

1小匙

咖哩粉

1/2小匙

太白粉

1小匙

【做 法】
1.牛薄肉片以所有醃料用手抓勻醃至入味;所有調味料混合均勻,備用。
2.蘆筍切成約3公分長段;蕃茄切成約一口大小的滾刀塊;蒜頭切片,備用。
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,爆香作法2的蒜片,再加入作法1的牛薄肉片炒至變色,盛起備用。
4.作法3原鍋再倒入1大匙沙拉油,放入作法2的蘆筍段、蕃茄塊拌炒均勻,再加入作法3的薄牛肉片與作法1的調味料充分拌炒入味即可。

作者: z-stone    时间: 2007-8-12 14:08

这个菜我可以在家试试看
因为我喜欢西红柿的甜味
作者: menui    时间: 2007-8-12 19:57

看上去,太有味了,回家试试看!!




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