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男女性健康互动交流区
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qluan
发表于 2008-6-28 22:21
只看TA
91楼
第一次听说.总算长见识了.呵呵.支持楼主
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用户名:
qluan
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该用户匿名发帖
发表于 2008-6-29 00:02
只看TA
92楼
晕,我眼睛本来就近视,这下更成了~~看来得改一改毛病了!!
0
该用户匿名发帖
发表于 2008-6-29 00:21
只看TA
93楼
看君一文章,胜读十年书。楼主见识广,经验丰富,我等要虚心学习才是
0
该用户匿名发帖
发表于 2008-6-29 16:23
只看TA
94楼
身体是放纵的本钱,要保护好身体,才有革命的本钱
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该用户匿名发帖
发表于 2008-6-29 23:02
只看TA
95楼
对比一下,还好没有以上症状,不过以后也要小心了
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visit0r
发表于 2008-6-30 02:44
只看TA
96楼
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼松、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯,膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
美国科学家发现,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸收,导致缺锌。
不过,存在于主食中的植酸也有一个特点,如果把它发酵,植酸就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,吃馒头、面包就比吃米饭更有利于锌的吸收。科学家建议,应该多吃些发酵食品,比如可以在吃米饭之外,吃些面包、馒头等面食。
给大家提供一些补锌小建议~
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2014-4-13 15:06
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visit0r
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该用户匿名发帖
发表于 2008-7-1 11:31
只看TA
97楼
纵欲过度还是对身体有坏处d
不要为了一时之欢,而让身体过早的透支,
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该用户匿名发帖
发表于 2008-7-1 12:08
只看TA
98楼
以前跟女友同居的时候,玩玩交作业,每天都没有精神总想睡觉,现在没有同居了,居然失眠了
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该用户匿名发帖
发表于 2008-7-1 19:31
只看TA
99楼
看来身体健康,又要有乐趣,就要多补锌了。
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该用户匿名发帖
发表于 2008-7-1 19:41
只看TA
100楼
皑皑,看来得好好注意补充营养元素了呵呵,身体重要啊
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