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[转帖] 小鸡炖蘑菇【10p】

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小鸡炖蘑菇【10p】

主料:童子鸡、东北的榛蘑



调料:葱、姜、蒜、红辣椒、大料、小茴香、花椒、酱油、料酒、盐、糖、食用油

  做法:

1. 东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。

2、将小仔鸡洗净,剁成小块;

     

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。

4、放入鸡块翻炒均匀,

      

5、炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。

6、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,

      

7、放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。

8、中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。

      

9、倒入蘑菇,改中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。

10 、放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。

        

这个菜已经是东北名菜了,大家一致认为好吃 !

 食材营养:榛蘑是东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一,富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍,被欧美国家列为一等食品。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。经常使用榛蘑,可防止皮肤干燥、抵抗某些呼吸道、消化道疾病,预防视力减退、夜盲也很有效果,特别是经常坐在电脑前工作的人,多吃榛蘑对眼睛视力保护很有帮助;同时,榛蘑中的多糖成分具有抗辐射、促进造血机能、调节免疫力、抑制肿瘤生长等药理和保健作用。
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +6 辛苦啦! 2012-5-3 19:12

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东北的家常菜嘻嘻问道真的不错,大家也可以跟是试试做问道很好的。

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不错不错,这道菜我在贵州,广东,海南都见过,的确是名菜,不过不同地方的做法有了一些区别,东北我还没去过,上面的和贵州做的差不多,都有这个干辣椒。

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这个菜老经典了,其实关键还是看是什么蘑菇,蘑菇好吃这个菜就好吃

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东北名菜,据说是招待新姑爷的必选菜

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榛菇不好买到, 我用香菇做,感觉做出来味道不都

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谢谢了,真好。听赵本山说了这个菜,现在可以自己试试了

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在东北新姑爷到丈母娘家吃饭,必有此菜,老好吃了。

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早就听说过,也从来没看到过,更没有吃到过!今天总算看到是什么样子了。听说这道一般是不做的,只有高贵的宾客才可以尝尝,从食材里分析估计是那个榛蘑值钱!是道好菜啊!

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看着就下饭,回家自己尝试一下,做给媳妇吃~

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