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[转帖] 肥而不腻独家配方的梅菜扣肉[20P]

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肥而不腻独家配方的梅菜扣肉[20P]

呵呵标题有点耍噱头了,所谓的独家配方,也许您看了后会说你也会



这梅菜真不错,很干净,蒸出来的味道也很正。



先用温水泡开切碎备用。



煮肉的过程简单没拍,凉水放葱姜少许盐放花雕酒(料酒也行)煮7 8成熟捞出用酱油均匀的刷上色。



刷好后用不粘锅中小火煎黄,要有点耐心每面都要煎到。





独家配方来了,看看吧,呵呵普洱茶饼,没想到吧。



为了吃的更健康,减少油的摄入,为了口感更加肥而不腻,我用普洱茶把煎好的肉又煮了10分钟。



经过这次茶叶浴后,肉里的油又被逼出不少,看看吧是不是有点瘦身了。



接着把煮好的肉切片码盘,注意要肉皮冲下啊。





葱姜爆香把泡好切碎的梅菜放入锅内,加酱油,白糖,蚝油,料酒翻炒均匀,加高汤烧开。



炒好的梅菜倒入码好肉的容器内。



为了更好保留住梅菜的味道,减少流失用锡纸把容器包裹严实。(这是我的又一秘方啊)



水烧开上气后蒸40分钟。



40分钟后端出,把汤汁倒出来。



最后一步,把汤汁倒入锅内勾芡淋明油收汁,把汤汁均匀的浇在扣出的肉上。





好了看看成品吧,因为急着吃,这是流着哈喇子拍的,成品图都拍虚您就凑乎看吧。



本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +7 美伦美奂 让人陶醉ing 2011-10-15 22:33

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很喜欢的一个菜,,水煮鱼,咸鱼茄子煲,这些也很喜欢``

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俺祖藉绍兴,自幼喜欢吃臭豆腐和梅菜烧肉,不同的是,我家是梅菜跟一起放锅里烧,跟烧红烧肉一样,作好后黑而发亮

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大学四年都是在梅州过的...这个菜的做法除了靠手艺外还很考材料...特别是梅菜..

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最爱吃的其中一道菜,跟东坡肉一样,讲究的是肥而不腻,瘦而不焦。

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色泽很诱人,这个煮肉应该也是技术活吧还有加多少调味料也得慢慢摸索

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非常喜欢的一道菜啊,被四川改良了叫烧白 也还不错,感觉没有原来那么细腻

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我们这边,用一种叫雪里红的,这种菜就是秋天,然后腌制,冬天吃,配合上猪肉一起做,也是一直美味

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为什么要煎一下呢 直接上色煮出来不就行吗 呵呵

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我家做这菜时没这么多讲究,没放过茶煮,摆法比你这好看多了

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